DIE AUSGEFALLENE
Tuina Wellness
Die Tuina-Massage ist eine sehr alte, manuelle Behandlungsmethode und fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die speziell für den Wellnessbereich entwickelte WELLNESS-TUINA dient der Gesunderhaltung, Vorbeugung und Regulation des Ganzkörper-Funktionssystems, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. Die Tuina- Massage ist eine der 5 Säulen der TCM. Sie beruht auf den gleichen Prinzipien wie beispielsweise die Akupunktur oder die Heilkräutertherapie. Durch die Stimulation bestimmter Bereiche des Körpers (z.B. ) soll die des Menschen wieder hergestellt werden.
In der chinesischen Heilkunde wird sehr viel Wert auf eine vorbeugende Behandlung gelegt.
Yin-Yang-Konzept
Die Yin-Yang Theorie beruht aufdem philosophischen Konzept von zwei polaren Gegensätzen. Die chinesischen Schriftzeichen für Yin und Yang beziehen sich auf die Schatten-und die Sonnenseite eines Hügels.
Yin steht für die schattige Seite, Yang für die sonnige Seite.
In der Natur umfasst Yang den Bereich des Himmels und der Luft, Yin den Bereich der Erde und der Vegetation. Diese komplementären Kräfte wirken auch im Menschen.
Unser Körper ist immer bestrebt einen Ausgleich zu schaffen zwischen Yin und Yang, Hitze und Kälte, Aktivität und Entspannung, Einatmung und Ausatmung.
Im menschlichen Körper entspricht das Yang dem Tätigkeitsfeld von Sympathikus und Nebennierenmark.
Der Sympathikus mobilisiert unsere Reserven, damit wir handeln können, es reagiert auf Reize, macht uns aktionsbereit und bringt uns in Bewegung.
Es wird durch das Yin ergänzt, den Aktionsbereich des Parasymphatikus und der Nebennierenrinde, die für überwiegend innen stattfindene Ernährung, Erhaltung und Speicherung zuständig sind.
Wenngleich sie gegensätzlich sind wechseln Yin und Yang ineinander über.
Übermässige Arbeit und Sport (Yang) führt zu einem Mangel an Körpersubstanzen (Yin).
Daher besteht ein wichtiges Prinzip der chinesischen Gesundheitevorsorge im Ausgleich unseres Lebens was Ernährung, Bewegung, Arbeit und Schlaf betrifft.
Die Tuina-Massage umfasst viele verschiedene Techniken, die von der tiefen Bindegewebsmassage über Streichungen, Dehnungen, Gelenkmobilisationen bis zur Akupressur von Akupunkturpunkten reichen.
Die Muskulatur wird durch die speziellen Grifftechniken der Tuina gelockert.
Verklebungen im Bindegewebe werden gelöst und der gesamte Organismus in seinen Funktionen angeregt.
Die Massage verbessert die Beweglichkeit und hinterlässt ein angenehmes Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens.
Tuina wellness-massage.
Tuina wellness-massage is een zeer oude met de hand uitgevoerde behandelingsmethode en een vast onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde ( TCG).
De speciaal voor in wellnesscentra ontwikkelde manier van WELLNESS TUINA dient als onderhoud van de gezondheid, ter voorkoming van gezondheidsklachten en regulering van alle lichaamsfuncties om lichaam en geest in balans te brengen.
In de Chinese geneeskunde wordt veel waarde gehecht aan behandelingen ter voorkoming van klachten.
De TUINA WELLNESS-MASSAGE activeert de zelfgenezende kracht van het lichaam, waarbij ook de toevoer van energie geactiveerd en versterkt wordt.
Tuina-massage bestaat uit veel verschillende technieken, van diepe massage van het bindweefsel tot strijken, strekken, gewrichtsmobilisatie en acupressuur.
Tuina-massage ontspant, activeert en laat de innerlijke energie stromen.
De spieren ontspannen zich door de speciale greeptechnieken van Tuina-massage.
Ophopingen in het bindweefsel worden verwijderd en het hele organisme wordt aangespoord beter te gaan functioneren.
De massage verbetert de bewegelijkheid van het bewegingsapparaat en laat een aangenaam gevoel van ontspanning en welbevinden achter.
Text: Tina Piklapp